O valgo dinâmico do joelho é uma alteração biomecânica envolvendo todo o membro inferior, causando diferentes problemas a curto e longo prazo. Quando a causa tem inicio no quadril, torna-se uma cadeia descendente de disfunções no membro inferior. Caracteriza pelo movimento excessivo de adução de quadril, rotação medial (joelho para dentro) e hiperpronação de calcâneo
Esta estação quente e festiva vem chegando ao final e nada melhor do que aproveitar a temperatura para se refrescar aprendendo a fazer smoothie equilibrados e nutritivos. O Norte Americano smoothie é como a nossa vitamina de frutas, porém com frutas congeladas ou frutas mais gelo, o que garante à preparação uma textura de
O que é manguito rotador (MR)? O manguito rotador é um complexo muscular do ombro, formado por quatro músculos, supraespinhal, infraespinhal, subescapular e redondo menor, seus tendões se inserem na região proximal da cabeça do úmero. Tem como função, manter a estabilização do ombro através da contração muscular. São essenciais para o bom
